Clínica de Corrida, com PARDAL - Tarde
sáb., 31 de mai.
|CrossFit Zero38
Um curso de corrida, baseado no Pose Method, os participantes aprenderão técnicas específicas que os ajudarão a correr mais longe, por mais tempo, com menos esforço, sem dor e principalmente FELIZ.
Horário e local
31 de mai. de 2025, 14:00 – 17:30
CrossFit Zero38, Av. Pres. Kennedy, 110 - São Mateus, Montes Claros - MG, 39401-799, Brasil
Sobre o evento
Os principais temas abordados durante a clínica de corrida serão:
• Aquecimento Específico da Corrida
• Fortalecimento Específico da Corrida
• Pose
• Puxada
• Queda
• Cadência
• Magnitude da Puxada
• Respiração
• Posição corporal
• E ainda teremos assuntos discutidos ao longo da clínica tal como: Tipos de tênis, Tipos de terreno, lesões, subida, descida, etc.
A duração da clínica é de aproximadamente 3h30min.
Ingressos
Inscrição Tarde
R$ 135,00
+ R$ 3,38 de taxa de serviço de ingresso
Total
R$ 0,00
